施術事例

産後から腰痛・ぎっくり腰の症状が出るようになりましたが、⾃分の⾝体の事よりも家事・育児を優先してきていたので、
腰痛があっても我慢して痛みが引いていくの待って過ごしていた⽇々がありました。でも、繰り返し起きる腰痛のせいで今まで好き
だったゴルフや趣味を⾏うのも嫌になって、いつの間にか何をするのも億劫に感じる⾃分がいました。
今回のぎっくり腰はどの動きも痛く、靴を履く・下の物を取る時は、腕や肩が痛くなる程⽀えてないと痛みと不安が強い状況でし
た。この繰り返す腰痛に対して『もう腰痛で苦しまずに不安のない⽣活を送りたいっ！』と思い、Have Stretchさんに来ました。
腰痛が強い状態でもスタッフさんは『今の状態でできる事』と『今後の改善していく経過・過程』を丁寧に説明してくれて、痛みが
強い間は軽いストレッチや、痛みの無い範囲で⾏えるストレッチを教えてくれたので、安⼼して通うことができました。
今では下の物を取る時も腕の⽀え無しでも腰痛も出なくなり、スムーズにスッと動けるようになりました！
腰痛が改善したおかげで、ヴァイオリンの再開やゴルフとダイエットの挑戦ができるようになって本当に嬉しいです！